
طاجن كوسة باللحم
طاجن الكوسا باللحم هو طبق دقيق وصحي ولذيذ لجميع أفراد الأسرة. الكسرولة مثالية للإفطار والغداء والعشاء. تبين أن الطبق دسم وخفيف. بعد أن صنعت هذا الكسرولة مرة واحدة ، سترغب في طهيه أكثر فأكثر ، لأن طبق الكوسا باللحم تحفة حقيقية!
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
كوسة | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
جبنة البارميزان | 392 | 33 | 28 | 0 |
الكريمة الحامضة | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
جبنه | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
لحم مفروم | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |