مخلل بالشعير و الخيار لفصل الشتاء

أهم 10 مكونات شائعة الاستخدام للضمادات الشتوية

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
لؤلؤة الشعير 315 9.3 1.1 66.9
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
زيت نباتي 899 0 99.9 0
خيار 14 0.8 0.1 2.5
سكر حبيبات 399 0 0 100
معجون الطماطم 53.8 2.5 0.7 9.7
مخللات 13 0.8 0.1 1.7
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
مخلل الخيار 12 0 0 0.3