مخلل بالشعير والخيار ومعجون الطماطم لفصل الشتاء

أهم 10 مكونات شائعة الاستخدام للضمادات الشتوية

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
لؤلؤة الشعير 315 9.3 1.1 66.9
معجون الطماطم 53.8 2.5 0.7 9.7
خيار 14 0.8 0.1 2.5
زيت نباتي 899 0 99.9 0
سكر حبيبات 399 0 0 100
مخللات 13 0.8 0.1 1.7
زيت عباد الشمس 899 0 99.9 0
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3