إفطار لافاش مع السجق والطماطم والجبن والبيض في مقلاة
0
1377
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
196.7 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
12.2 جرام
الدهون *
13.8 جرام
الكربوهيدرات *
16.4 جرام
ماذا عن البيتزا على الفطور؟ لن تضطر إلى الوقوف عند الموقد لفترة طويلة ، لأننا سنطبخه بنسخة سريعة من خبز البيتا والطماطم والنقانق والجبن والبيض. يشبه هذا الطبق البيتزا في التكوين والمظهر - حتى الأطفال لن يرفضوا. بعد هذا الإفطار المغذي متعدد المكونات ، لن تشعر بالجوع لفترة طويلة. تقديم الفطور ، بالطبع ، أفضل فقط ساخن: الحشو كثير العصير ، معطر ، والقشرة مقرمشة. لن يترك المزيج السحري للنكهات أي شخص غير مبال.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!