كوسة مقلية بالدقيق بالثوم

0
3471
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 137.2 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 75 دقيقة
البروتينات * 3.3 غرام
الدهون * 1 غرام
الكربوهيدرات * 30 غرام
كوسة مقلية بالدقيق بالثوم

الكوسا المقلية هي مقبلات طرية رائعة مع قشرة لذيذة. سيكون إضافة ممتازة لمختلف الأطباق الجانبية ، وكذلك اللحوم. سيضيف الثوم المفروم نكهة خاصة إلى الطبق!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
تُغسل الكوسة وتُقطّع إلى دوائر يصل سمكها إلى 1 سم.
خطوة 2 من أصل 4
مرر الثوم من خلال مكبس.
خطوة 3 من أصل 4
اخلطي الدقيق في وعاء بالملح والفلفل. اغمس كل قطعة من الكوسا في الدقيق.
خطوة 4 من أصل 4
تقلى الكوسة في زيت نباتي ساخن حتى تتحول إلى اللون البني. ثم ننتقل إلى الجانب الآخر. عندما تصبح الكوسة جاهزة تقريبًا ، افركي كل فص بالثوم واقلي لمدة دقيقتين إضافيتين.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *