خيار مقلي لفصل الشتاء

0
6555
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 25.7 كالوري
أجزاء 2 ص.
وقت الطبخ 45 دقيقة
البروتينات * 0.7 جرام
الدهون * 1.8 غرام
الكربوهيدرات * 3.1 غرام
خيار مقلي لفصل الشتاء

وجبة خفيفة أصلية يسهل تحضيرها لفصل الشتاء. إذا كان لديك حصاد كبير أو ترغب فقط في تنويع الإغلاق ، فتأكد من تجربة هذا الطبق. اتضح أنه لذيذ جدا وغير عادي!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
بالنسبة لقلي الخيار ، نحتاج إلى مقلاة كبيرة أو قدر. يجب غسل الخيار وتقطيعه إلى دوائر. دهن المقلاة بزيت دوار الشمس وقم بتسخينها. ننشر الخيار ونقليه على كلا الجانبين حتى يظهر أحمر خدود ذهبي.
خطوة 2 من 5
نزيل القشرة من البصل ونقطعها إلى نصف حلقات.
خطوة 3 من 5
الثوم أيضًا بسكين مفتت ويضيف كل شيء إلى الخيار. تقلى لمدة 10-15 دقيقة.
خطوة 4 من 5
نغسل الطماطم ونقطعها إلى شرائح. نرسلهم إلى الخيار والبصل. نستمر في النار لمدة 10 دقائق أخرى. أخيرًا ، أضف الخل.
خطوة 5 من 5
نضع كل شيء في البنوك ونشمره. اقلبها على الجفن ودفئها بمنشفة حتى تبرد.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *