Бабината супа с кнедли в пилешки бульон
0
1333
Кухня
Европейски
Калорично съдържание
53 ккал
Порции
8 порт.
Време за готвене
80 минути
Протеини *
3,1 гр.
Мазнини *
3 гр.
Въглехидрати*
6,6 гр.
Лека, питателна супа на основата на пилешки бульон. За насищане и цвят добавете картофи и моркови. Е, най -вкусната и интересна част от супата, разбира се, са кнедли. Приготвяме ги от тесто и готвим директно в бульона. Оказват се ефирни и сочни. Тайната на "безтегловното" тесто е добавянето на добре разбит протеин. Винаги сервираме такава супа гореща или топла, поръсвайки с нарязан копър. Чиния с такава храна моментално ще ви затопли и развесели.
Съставки
Процес на готвене
Първата стъпка е да приготвите пилешки бульон. За да направите това, изплакнете пилето, нарежете го на парчета, ако е необходимо, и го поставете в тенджера. Налейте вода, сложете тигана на котлона. Оставете водата с пилето да заври, отстранете пяната с решетъчна лъжица и гответе при бавно кипене в продължение на четиридесет до четиридесет и пет минути. В началото на готвенето веднага добавете сол на вкус, дафинови листа и саксии с черен и бахар. След като изтече определеното време за готвене, изваждаме пилето и го охлаждаме до удобна температура. Паралелно с варенето на бульона, ние правим зеленчуково пържене. В тиган загрейте малко растително масло и сложете нарязан лук и моркови, нарязани на тънки кубчета. Довеждаме зеленчуците до леко покафеняване и ги слагаме в бульона. Изваждаме пилешкото месо от костите и също го слагаме в бульона. След това сложете нарязаните на парчета картофи и продължете да готвите всичко заедно за петнадесет до двадесет минути.
Събираме полученото тесто с чаена лъжичка (пълним лъжицата с около една трета, тъй като кнедлите се увеличават по време на готвене) и го спускаме във врящата супа. За да стане тестото по -бързо в бульона, го изтласкваме с втора чаена лъжичка, както е показано на снимката. Варете кнедли за не повече от пет минути.
Добър апетит!