У дома
➠ Закуски
➠ Закуски
➠ Бананови палачинки без брашно

Бананови палачинки без брашно

1445

Кухня Европейски

Калорично съдържание 121,4 ккал

Порции 1 порт.

Време за готвене 20 минути.

Протеини * 6,8 g

Мазнини * 5,8 гр.

Въглехидрати* 10.4 g

Съдържание

Искам да споделя чудесна рецепта за бананови палачинки без брашно. Такива палачинки са подходящи за всички, които следят диетата и фигурата си, както и за тези, които искат да намалят консумацията на гранулирана захар или изобщо не я използват. За да направите палачинките, ви трябват само две съставки.

Съставки

Банан 1 компютър. Яйце 2 бр.

Процес на готвене

Първо пригответе всички необходими съставки за банановите палачинки без брашно.

Вземете дълбока купа и разбийте пилешките яйца.

Разбийте с миксер или разбийте до пухкавост.

Обелете бананите, след това ги начупете на няколко парчета и поставете в купа за блендер.

Смелете до гладка и гладка. Ако нямате пасатор, намачкайте банана с вилица.

Изсипете разбитата яйчена маса в нарязаните банани и след това разбийте добре в блендер. Така съставките ще се комбинират добре и ще се смесят добре.

Загрейте добре незалепващия тиган на среден огън. Ако използвате тиган с незалепващо покритие, намажете с него малко растително масло. С една супена лъжица внимателно поставете тестото на разстояние едно от друго, когато тестото се хване, добавете още отгоре, за да станат палачинките пухкави. Запържете до златисто кафяво от двете страни.

Сервирайте сварените бананови палачинки без брашно с любимите си топли напитки. За тези, които имат сладки зъби, допълнително сервирайте сладко, конфитюр, кондензирано мляко или настъргани пресни плодове със заквасена сметана.

Насладете се на чая си!