Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Кюфтета
  3. ➠ Кайма таралежи
  4. ➠ Таралежи от мляно пиле и ориз в заквасена сметана във фурната

Таралежи от мляно пиле и ориз в заквасена сметана във фурната

0
2314
Кухня Източноевропейски
Калорично съдържание 193,1 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 60 минути
Протеини * 7,3 гр.
Мазнини * 5,9 гр.
Въглехидрати* 35,1 гр.
* на 100 гр. продукт
Таралежи от мляно пиле и ориз в заквасена сметана във фурната
Съдържание

Домашно приготвените таралежи от кайма и ориз в заквасена сметана са много нежни и с ниско съдържание на мазнини. Ястието може да се пече във фурната, което ще запази полезните му свойства. Опитайте рецепта за обяд.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 11
Смесете каймата в дълбока купа с подправки и половината нарязан лук.
стъпка 2 от 11
Сварете ориза и го сложете към каймата заедно с гриса. Разбъркваме.
стъпка 3 от 11
Загрейте тиган с масло, запечете другата половина от нарязания лук.
стъпка 4 от 11
В отделна чиния смесете брашното с няколко супени лъжици студена вода.
стъпка 5 от 11
Добавете заквасена сметана към брашното, сол на вкус и разбъркайте.
стъпка 6 от 11
Получената смес изсипете в тавата.
стъпка 7 от 11
Разбъркайте, оставете да заври и свалете от котлона.
стъпка 8 от 11
Изсипете заквасената сметана в тава за печене.
стъпка 9 от 11
Оформете кръгли таралежи от кайма и ориз и ги потопете в соса.
стъпка 10 от 11
Печем ястието за 30 минути на 180 градуса.
стъпка 11 от 11
Поръсете готовите таралежи в заквасена сметана с нарязани билки. Готово, можете да сервирате!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *