Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Овесена каша
  3. ➠ Херкулесова каша
  4. ➠ Херкулесова каша с мляко 2 порции

Херкулесова каша с мляко 2 порции

0
2021
Кухня Руски
Калорично съдържание 91,4 ккал
Порции 2 порта.
Време за готвене 25 минути
Протеини * 1,9 гр.
Мазнини * 1,7 гр.
Въглехидрати* 18,8 g
* на 100 гр. продукт
Херкулесова каша с мляко 2 порции
Съдържание

Кашата от Херкулес се приготвя бързо и лесно, поради което е толкова обичана да се сервира за закуска с плодове. Ще ви кажем какви пропорции съставки да вземете за ястие за две порции в нашата рецепта.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Пригответе всички съставки. Измийте бананите и сините сливи с гореща вода.
стъпка 2 от 5
Изсипете мляко в тенджера, оставете да заври.
стъпка 3 от 5
Добавете овесена каша към врящото мляко, разбъркайте и варете каша за 3-4 минути. След това покрийте тигана с капак, изключете котлона и оставете кашата за 10 минути.
стъпка 4 от 5
Обелете банана и го нарежете на кубчета. Извадете семената от сините сливи и нарежете на ситно.
стъпка 5 от 5
Готовата овесена каша сложете върху чинии, добавете масло, банан и сини сливи. Вкусна и питателна закуска е готова.

Добър апетит!

 

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *