Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Рибни ястия
  3. ➠ Пържена розова сьомга в тиган
  4. ➠ Розова сьомга на скара

Розова сьомга на скара

0
3232
Кухня Европейски
Калорично съдържание 62,5 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 150 минути
Протеини * 7,6 гр.
Мазнини * 5,7 g
Въглехидрати* 3,4 гр.
* на 100 гр. продукт
Розова сьомга на скара
Съдържание

Пържолите от розова сьомга на скара са идеални за вечеря. Рибата се оказва сочна и апетитна, а приготвянето й изобщо не е трудно. Ястието може да се сервира със зеленчуци или зърнени храни.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Рибата трябва да се размрази по естествен начин. След това изплакваме продукта, почистваме го от всички ненужни и го разделяме на пържоли.
стъпка 2 от 4
Нека приготвим марината. В дълбока купа смесете соевия сос, растителното масло и лимоновия сок. Добавете към тях подправки за риба и нарязан чесън. Разбъркваме.
стъпка 3 от 4
Потапяме пържолите от розова сьомга в маринатата и ги изпращаме в хладилника за 1-2 часа.
стъпка 4 от 4
Когато пържолите са достатъчно мариновани, ги печете на скара от двете страни, докато се сварят. Може да се сервира с гарнитура. Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *