Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Рибни ястия
  3. ➠ Розова сьомга във фурната
  4. ➠ Розова сьомга във фурната със сирене и моркови

Розова сьомга във фурната със сирене и моркови

0
3184
Кухня Европейски
Калорично съдържание 100,3 ккал
Порции 6 порт.
Време за готвене 45 минути
Протеини * 10.2 g
Мазнини * 6,5 гр.
Въглехидрати* 4.1 гр.
* на 100 гр. продукт
Розова сьомга във фурната със сирене и моркови
Съдържание

Печената розова сьомга е прекрасно, обилно ястие. Много вкусно горещо ястие, което върви добре с всички гарнитури. Рибата, приготвена по тази рецепта, може да се сервира с картофено пюре, с ориз и със салати.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 9
Подгответе всички съставки за приготвяне на това ястие и ги поставете върху работната повърхност на масата.
стъпка 2 от 9
Изплакнете лука и морковите, обелете и настържете на едро ренде. Можете обаче просто да нарежете лука на ситно с нож.
стъпка 3 от 9
В тиган комбинирайте зеленчука и маслото, разтопете и запържете морковите и лука до омекване.
стъпка 4 от 9
Намажете тава за печене с растително масло, преди да поставите рибата в нея.
стъпка 5 от 9
Подредете филето от розова сьомга във форма, поръсете с лимонов сок и подправете с подправки и сол.
стъпка 6 от 9
След това разпръснете пържения лук и моркови върху рибата на тънък слой.
стъпка 7 от 9
Поръсете сиренето върху рибата и зеленчуците, след като го настържете на едро ренде.
стъпка 8 от 9
Изсипете вода във форма с риба и я изпратете до риба, загрята до 180 градуса за 25-30 минути.
стъпка 9 от 9
Извадете готовата риба от фурната и сервирайте ястието на масата, гарнирано с лимон.

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *