У дома
➠ Рибни ястия
➠ Розова сьомга във фурната
➠ Розова сьомга във фолио на порции

Розова сьомга във фолио на порции

1870

Кухня Европейски

Калорично съдържание 129 ккал

Порции 10 порт.

Време за готвене 80 минути

Протеини * 6,7 g

Мазнини * 9 гр.

Въглехидрати* 5,3 гр.

Съдържание

Търсите перфектната вечеря? Предлагаме ви да насочите вниманието си към такова ястие като розова сьомга, изпечена във фолио. Това ястие се отличава не само с отличния си вкус, но и с лекотата на приготвяне. В допълнение, рибата, приготвена по този начин, е идеална за тези, които внимателно следят фигурата си и спазват принципите на правилното хранене.

Съставки

Розова сьомга 1 компютър. Лук 2 бр. Лимон 2 бр. Майонеза 6 супени лъжици Млян черен пипер вкус Сол вкус

Процес на готвене

За начало розовата сьомга трябва да се почисти от люспите, да се отстрани вътрешността, след това да се изплакне. Следващата стъпка е да премахнете перките и опашката. Нарежете розовата сьомга на големи пържоли.

Обелете лука, нарежете го на половин пръстени. Нарежете измития лимон на колелца.

Подгответе фолиото. Ще ни трябват няколко парчета фолио. По броя на пържолите.

Вземете пържола и я натрийте със сол, подправки и сол, а след това майонеза от всички страни.

Поставете пържолата върху фолио, сложете парче лук и резен лимон върху пържолата. След това увийте пържолата във фолио. Извършваме същите манипулации с останалите парчета риба.