Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Рибни ястия
  3. ➠ Розова сьомга във фурната
  4. ➠ Розова сьомга, изпечена във фолио

Розова сьомга, изпечена във фолио

0
1696
Кухня Европейски
Калорично съдържание 53,5 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 45 минути
Протеини * 5,3 гр.
Мазнини * 3,8 g
Въглехидрати* 2,8 гр.
* на 100 гр. продукт
Розова сьомга, изпечена във фолио
Съдържание

Продуктите, изпечени във фурната, запазват повече от полезните си свойства, а рибните ястия не правят изключение. Печена розова сьомга във фолио ще реши напълно проблема с вкусна вечеря за цялото семейство. Приготвянето на такова ястие не е трудно.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Размразете трупа на розова сьомга, изкормете, измийте, отрежете перките и главата. От двете страни на трупа правете плитки разрези на всеки 2-2,5 сантиметра. Намажете розовата сьомга отвътре и отвън със сол и подправки.
стъпка 2 от 4
Измийте лимона и го нарежете на тънки филийки. Обелете скилидките чесън и нарежете на ситно. Нарежете белите клубени на зелен лук, перата могат да се разкъсат на няколко парчета с ръце. Напълнете трупа със смес от босилек, зелен лук и чесън.
стъпка 3 от 4
Поставете резен лимон в разрезите, направени отстрани на рибата. Поставете лист фолио върху лист за печене, намажете го със зехтин, поставете розова сьомга върху фолиото, увийте рибата във фолио, запечатайте добре ръбовете.
стъпка 4 от 4
Загрейте фурната до 180-190 градуса, печете розова сьомга за 30-35 минути. След известно време извадете листа за печене, разгънете рибата, сервирайте ястието по ваша преценка със зеленчуци, резенчета лимон и пресни билки.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *