Категории
Заготовки за зимата

Гръцка салата като в ресторант

0
6769
Кухня Гръцки
Калорично съдържание 68,4 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 15 минути.
Протеини * 3 гр.
Мазнини * 7 гр.
Въглехидрати* 4 гр.
Гръцка салата като в ресторант

Гръцката салата предлага доста място за въображение. Всяка домакиня има своя собствена рецепта за такава салата, разработена от опит и вкусови предпочитания. Основното нещо е да нарежете съставките на „правилните“ кубчета и да добавите „правилния“ дресинг. Предлагаме комбинация от зеленчуци от главния готвач и специален сос, който ще превърне разпознаваема салата в нещо специално.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Подготовка на съставките за гръцката салата. За да направите това, измийте и подсушете краставицата. Изрежете краищата, за да избегнете горчивина и нарежете зеленчука на филийки с дебелина един сантиметър. След това разрязваме кръговете на четири части. Измиваме и подсушаваме доматите, изрязваме следата от дръжката. Нарежете доматите на кубчета от един сантиметър. Обелете и нарежете лука на тънки прозрачни полукръгове. Измиваме салатата, подсушаваме я и я разкъсваме с ръце на парчета със страни от три до четири сантиметра. Нарежете маслините на две части всяка. Леко изсушете сиренето фета и нарежете на тънки филийки със страни от два до три сантиметра.
стъпка 2 от 4
Лукът трябва да се маринова, преди да се добави към салатата. Това ще добави сочност, пикантност към него и ще ви позволи да създадете специален акцент в цялостния букет на салатата. Поставете нарязания лук в малка купа и го напълнете с лимонов сок. Оставете да се маринова за десет минути. След това изцедете сока.
стъпка 3 от 4
Сложете листа от маруля, доматени кубчета, четвъртинки краставици, половинки маслини в голяма купа за салата. За да приготвите дресинга, сложете балсамов оцет, лимонов сок, скилидка чесън, сушен риган и сол в купа за блендер. Добавете черен пипер, парче фета, кисело мляко и залейте със зехтин. С помощта на блендер на висока скорост пробийте всички съставки, докато се получи гъст, белезникав сос. Полученото количество сос е достатъчно за приготвяне на няколко салати. С получения дресинг (4-5 супени лъжици) изсипете компонентите в купа за салата, разбъркайте внимателно всичко с две вилици или просто с ръце.
стъпка 4 от 4
Слагаме салатата на порционни чинии. Сложете отгоре няколко чинии сирене фета, поръсете със сушен риган. Сервираме салатата на масата веднага след приготвянето.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *