Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Гръцка салата
  3. ➠ Класическа гръцка салата
  4. ➠ Гръцка салата с авокадо

Гръцка салата с авокадо

0
761
Кухня Гръцки
Калорично съдържание 90,8 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 30 минути.
Протеини * 3,7 гр.
Мазнини * 8,8 g
Въглехидрати* 4,6 гр.
* на 100 гр. продукт
Гръцка салата с авокадо
Съдържание

Класическата гръцка салата се приготвя без авокадо, но този плод определено няма да е излишен тук. Нежната, леко мазна каша значително ще обогати такава салата, носейки със себе си не само нов вкус, но и много полезни микроелементи и витамини. И за да звучи вкусовата симфония на това ястие много гръцко, добавете тук не само обичайното сирене Фета от магазина, но например парчета от малко солено козе или овче сирене, най -добре - домашно.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Първо, трябва да нарежете авокадото на две части до самата кост, след това е лесно да завъртите този плод в различни посоки, така че костта да се отдели. След това отстранете кожата от авокадото и нарежете месото на кубчета. Поставете кубчетата в купа за салата и ги поръсете с лимонов сок.
стъпка 2 от 6
Измийте салатата или листата зелена салата, подсушете, разкъсайте с ръце. Добавете в купа за салата.
стъпка 3 от 6
Добавете и българския пипер, обелен и нарязан на кубчета.
стъпка 4 от 6
Краставицата и доматите се нарязват на едро, а лукът се нарязва на половин пръстени.
стъпка 5 от 6
Добавете кубчета сирене към салатата.
стъпка 6 от 6
Накрая добавете маслините и поръсете изсушения риган върху салатата. След това посолете ястието, пипер на вкус, подправете с лимонов сок и зехтин. Разбъркайте гръцката салата с авокадото много внимателно, за да не се счупи сиренето, подредете на порции и сервирайте веднага. По желание салатата може да се гарнира с пресен магданоз или босилек.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *