Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Ястия с месо
  3. ➠ Гулаш
  4. ➠ Гулаш от пуешко филе

Гулаш от пуешко филе

0
1079
Кухня Унгарски
Калорично съдържание 137.9 ккал
Порции 2 порта.
Време за готвене 60 минути
Протеини * 6,4 гр.
Мазнини * 7,8 g
Въглехидрати* 2,8 гр.
* на 100 гр. продукт
Гулаш от пуешко филе
Съдържание

Пуешкото месо принадлежи към диетичните продукти, но гулашът от него се оказва доста задоволителен и богат. Можете да нахраните цялото семейство с такова ястие и то лесно може да украси всеки празничен празник.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Измийте пуешкото филе и го нарежете на малки парченца.
стъпка 2 от 4
Обелете лука и морковите, изплакнете ги с вода. Нарежете лука на половин пръстени, настържете морковите. Загрейте малко слънчогледово масло в тиган. Запържете месото и зеленчуците, като бъркате непрекъснато, и добавете скилидка смлян чесън в процеса.
стъпка 3 от 4
Разтворете доматеното пюре във вода и добавете тази смес в тигана към месото. Оставете да къкри 7-10 минути. В края добавете заквасена сметана, сол, черен пипер и червен пипер, продължете да къкри още 10 минути.
стъпка 4 от 4
Готовият гулаш наредете на чинии, поръсете с нарязани билки и сервирайте.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *