Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Нарязана пуйка със зеленчуци в тиган

Нарязана пуйка със зеленчуци в тиган

0
427
Кухня Светът
Калорично съдържание 54,3 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 25 минути
Протеини * 4,7 гр.
Мазнини * 3,9 гр.
Въглехидрати* 4,8 гр.
* на 100 гр. продукт
Нарязана пуйка със зеленчуци в тиган
Съдържание

Апетитна пуйка, пържена със филийки със зеленчуци, е идеална за семеен обяд или вечеря. Ястието излиза сочно и ароматно. Различава се по полезни и хранителни свойства.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 12
Размразеното пуешко филе разделете на малки равни парчета.
стъпка 2 от 12
Готовото месо поръсете със сол, черен пипер и червен пипер. Разбъркайте и оставете за известно време.
стъпка 3 от 12
Обелете лука и го нарежете на тънки половин пръстени.
стъпка 4 от 12
Почистваме чушката от семената и я смиламе. Настържете домата.
стъпка 5 от 12
Загрейте тиган с масло. Тук потапяме парчетата пуйка.
стъпка 6 от 12
Разбъркайте продукта и пържете до леко зачервяване.
стъпка 7 от 12
Сложете лука в чиния и продължете да готвите. Намаляваме огъня.
стъпка 8 от 12
Тук изпращаме и нарязани скилидки чесън. Изсипете вода, затворете капака и оставете да къкри 5-7 минути.
стъпка 9 от 12
След това разстиламе чушката и настъргания домат.
стъпка 10 от 12
Разбъркайте храната и добавете към нея стрък мащерка.
стъпка 11 от 12
Смелете билките и ги поставете в съдържанието в края на готвенето.
стъпка 12 от 12
Сочна и румена пуйка със зеленчуци е готова. Сервирайте!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *