Тиквички, пълнени с пилешко филе
0
2811
Кухня
Европейски
Калорично съдържание
127,5 ккал
Порции
4 порта.
Време за готвене
90 минути
Протеини *
6,5 гр.
Мазнини *
6,7 g
Въглехидрати*
19,5 g
Тиквички, пълнени с кубчета пилешко филе и зеленчуци, със сирене и в кремав сос, определено могат да станат повод за цялото семейство да се съберат на масата за вечеря. Това ястие обикновено се харесва както на възрастни, така и на деца.
Съставки
Процес на готвене
Загрейте малко количество растително масло в тиган, поставете лодките в него и пържете от двете страни, докато тиквичките леко покафенеят. Изсипете малко количество вода в тиквичките, намалете котлона до минимум. Запържете лодките, покрити с капак, до омекване за около 10-15 минути. Долейте с малко повече вода, ако е необходимо.
За пълнежа измийте филетата, попийте с хартиени кърпи, нарязани на малки кубчета. Нарежете пулпата от тиквички на кубчета. Измийте чушката, извадете кутията за семена, нарязана на малки кубчета. Отстранете кожата от домата, като го потопите във вряща вода за няколко минути. Нарежете домата на малки кубчета. Обелете лука, нарязайте на малки кубчета. Обелете чесъна, нарежете. Изплакнете зелените в студена вода и ги нарежете на ситно. Разтворете маслото в тиган, добавете към него растително масло. Добавете парчета пиле и запържете на силен огън, като разбърквате от време на време, до златисто кафяво. Когато сокът се изпари, добавете още малко масло, добавете сол и черен пипер, разбъркайте и свалете от котлона.
Добър апетит!