Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Тиквички
  3. ➠ Ястия от тиквички
  4. ➠ Тиквички на скара със соев сос

Тиквички на скара със соев сос

0
3131
Кухня Европейски
Калорично съдържание 60,6 ккал
Порции 8 порт.
Време за готвене 50 минути
Протеини * 3 гр.
Мазнини * 3,5 гр.
Въглехидрати* 8,1 гр.
* на 100 гр. продукт
Тиквички на скара със соев сос
Съдържание

Скарата прави почти всяко ястие страхотен вкус. Същото важи и за тиквичките на скара със соев сос. Изненадващо вкусни, сочни, хрупкави опушени зеленчуци няма да оставят никого безразличен. И като се има предвид лекотата и достъпността на приготвянето им, тези тиквички на скара бързо ще заемат мястото на любимото ястие на семейството.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 8
Пригответе всички необходими съставки за марината.
стъпка 2 от 8
Изсипете вино, растително масло, соев сос в дълбок съд. Разбъркайте всичко старателно.
стъпка 3 от 8
Прекарайте чесъна през преса, изплакнете копъра и магданоза, подсушете и нарежете на ситно.
стъпка 4 от 8
Изпратете чесън и билки към други съставки, разбъркайте всичко. Добавете куркума, сол и черен пипер към маринатата на вкус.
стъпка 5 от 8
Измийте тиквичките, подсушете ги, отрежете краищата, нарежете тиквичките на малки кръгчета.
стъпка 6 от 8
Изсипете готовата марината върху кръгчетата тиквички, оставете тиквичките да се варят 15 минути.
стъпка 7 от 8
Сложете тиквичките на скара, запържете от двете страни до златисто кафяво.
стъпка 8 от 8
Тиквичките на скара могат да се сервират със соев сос като гарнитура или като отделно ястие.

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *