Категории
Заготовки за зимата

Тиквички на скара

0
3616
Кухня Европейски
Калорично съдържание 31,5 ккал
Порции 2 стр.
Време за готвене 40 минути
Протеини * 1,9 гр.
Мазнини * 1,6 гр.
Въглехидрати* 3,3 гр.
Тиквички на скара

Ако имате късмета да имате фурна с функция „Грил“, можете да я използвате и да приготвите много здравословни и ароматни ястия. Едно от тези ястия са млади тиквички в сос от гръцко кисело мляко и билки с чесън.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Измийте младите тиквички и, без да ги белите, нарежете по дължина на парчета с дебелина около 3 мм. Пригответе широки листове за печене (за предпочитане 2) и ги покрийте с фолио. Леко поръсете фолиото с растително масло. Можете да го напълните в бутилка със спрей. Добавете малко масло в купа с тиквички, разбъркайте всичко.
стъпка 2 от 4
Нарежете нарязаните тиквички върху листа за печене, поръсете малко с олио. Задайте режима "Грил" във фурната, гответе за около 10 минути, като поставите лист за печене под самия връх на фурната. Затова изпечете всички тиквички.
стъпка 3 от 4
Смесете гръцко кисело мляко с фино нарязани чисти билки, добавете чесън, прекаран през специална преса. Добавете сол и черен пипер, разбъркайте. Сосът е готов. По -добре е да добавите сол, сякаш осолявате соса, тъй като не осоляваме тиквичките. Поставете слой тиквички в чиния, залейте ги обилно с част от соса.
стъпка 4 от 4
Покрийте с друг слой тиквички, също наслоени с кисело мляко. Продължете, докато свършат тиквичките и сосът. Сервирайте с пресни билки.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *