Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Тиквички
  3. ➠ Ястия от тиквички
  4. ➠ Тиквички във фурната PP

Тиквички във фурната PP

0
1186
Кухня Европейски
Калорично съдържание 143,3 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 35 минути
Протеини * 8,3 гр.
Мазнини * 14.5 g
Въглехидрати* 3,3 гр.
* на 100 гр. продукт
Тиквички във фурната PP
Съдържание

Ароматните пресни тиквички се приготвят бързо и лесно във фурната. Зеленчуците не трябва да се пържат до печката, което ще ги направи по -малко хранителни. А вкусните добавки ще направят предястието още по -сочно.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Младите малки тиквички не е необходимо да се белят. Достатъчно е да измиете зеленчуците и да ги нарежете на тънки филийки. Подходяща дебелина 0,5 - 1 cm.
стъпка 2 от 7
Разстиламе тиквичките върху лист за печене, покрит с пергамент. Сол и пипер зеленчуците отгоре.
стъпка 3 от 7
Пригответе нехранителен сос в отделна чиния. Комбинирайте заквасена сметана и нарязан чесън. Можете да добавите подправки. Разбъркваме.
стъпка 4 от 7
Сос върху всеки кръг тиквички.
стъпка 5 от 7
Поръсете отгоре със ситно настъргано сирене. Много малко е необходимо.
стъпка 6 от 7
Печем във фурната за 20 минути на 180 градуса.
стъпка 7 от 7
Изваждаме готовите тиквички от фурната, поръсваме с билки според вашия вкус. Може да се сервира на масата. Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *