У дома
➠ Закуски
➠ Закуски
➠ Палачинки от тиквички с овесено брашно

Палачинки от тиквички с овесено брашно

2034

Кухня Руски

Калорично съдържание 143,3 ккал

Порции 6 порт.

Време за готвене 30 минути.

Протеини * 6,6 гр.

Мазнини * 4,7 гр.

Въглехидрати* 18,8 g

Съдържание

Палачинки от тиквички с овесено брашно е вегетарианско, диетично ястие. Той обаче ще бъде оценен не само от тях, но и от всички любители на здравословна, здравословна храна, пълна с витамини. Важно е също така палачинките от тиквички по тази рецепта да са много вкусни и нежни.

Съставки

Тиквички 400 гр. Морков 1 компютър. Овесено брашно 3 супени лъжици Яйце 1 компютър. Сол вкус Млян черен пипер вкус

Процес на готвене

Обелете тиквичките и морковите, настържете на едро ренде. Смесете ги в дълбока купа.

Добавете яйцето, овесеното брашно към тиквичките с моркови, разбъркайте всичко старателно. Подправете сместа със сол и черен пипер, разбъркайте отново.

Оставете тестото да престои около 10 минути.

Загрейте тиган с растително масло на слаб огън със супена лъжица и разпределете палачинките от тиквички в тигана.

Пържете палачинки от двете страни до златисто кафяво. Сервирайте нискокалорични тиквички палачинки с овесено брашно със заквасена сметана или друг сос по ваш избор. Добър апетит!