Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Овесена каша
  3. ➠ Ечемична каша
  4. ➠ Как да готвя ечемична каша във водни пропорции

Как да готвя ечемична каша във водни пропорции

0
1813
Кухня Руски
Калорично съдържание 76,6 ккал
Порции 3 порта.
Време за готвене 25 минути
Протеини * 3,3 гр.
Мазнини * 2,1 гр.
Въглехидрати* 12.2 g
* на 100 гр. продукт
Как да готвя ечемична каша във водни пропорции
Съдържание

Ечемичната каша е уникална по много качества, вкусва добре с различни продукти и може да замени хляба. В тази рецепта сте поканени да готвите ронлива каша, която зависи от правилния избор на съотношението на зърнени храни и вода. Тази каша се сервира като гарнитура към рибни и месни ястия.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Изплакнете добре измереното количество ечемик със студена вода.
стъпка 2 от 5
След това го изсипете в предварително загрят тиган и го загрейте малко до светъл кремав нюанс. През това време сварете чиста вода в тенджера за готвене на каша.
стъпка 3 от 5
Изсипете пържените ечемични зърна във вряща вода малко по малко, като разбърквате с лъжица. Посолете кашата. След това оставете да къкри на среден огън за 15 минути, докато зърнените храни поемат цялата вода. Разбърквайте непрекъснато кашата по време на готвене.
стъпка 4 от 5
Сложете парче масло в сварената каша, разбъркайте и оставете за 5 минути под затворен капак, за да се задуши кашата. Можете да замените маслото с растително масло, след което получавате постна каша.
стъпка 5 от 5
Сервирайте гореща или топла ечемичена каша като гарнитура. При нагряване кашата губи вкуса си.

Яжте за вашето здраве!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *