Категории
Заготовки за зимата

Салата от калмари със зелен грах

10 най -често използвани съставки в салати от калмари

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Калмари 100 18 2.2 2
Зелен грах 73 5 0.2 12.8
Майонеза 245 0.5 25 4
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Краставици 14 0.8 0.1 2.5
Сушен джинджифил 335 9 4.2 57.5
Лимонов сок 33 0.6 0.2 3.9
Зехтин 898 0 99.8 0
Консервирани калмари 111 16 5 0.4
Консервиран зелен грах 58 3 0.5 7.3