Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Пшенични зърнени храни с тиква

Пшенични зърнени храни с тиква

0
389
Кухня Руски
Калорично съдържание 82,5 ккал
Порции 8 порт.
Време за готвене 50 минути
Протеини * 3,1 гр.
Мазнини * 2,2 гр.
Въглехидрати* 12 гр.
* на 100 гр. продукт
Пшенични зърнени храни с тиква
Съдържание

Пшеничната каша с добавка на тиква ще стане по -ярка, по -вкусна и ароматна. Обилен продукт ще служи като оригинална гарнитура или пълноценно ястие за вашата трапеза. Вижте идеята си за закуска или обяд.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Сортираме пшеничните зърна, ако е необходимо, и след това ги изплакваме под студена вода.
стъпка 2 от 5
Поставете зърнените култури в тенджера и я напълнете с нова вода. Слагаме на котлона и оставяме да заври.
стъпка 3 от 5
По това време обелете тиквата и я прекарайте през ренде. Полученият продукт може да се изцеди от сока.
стъпка 4 от 5
След като заври, добавете щипка сол, настъргана тиква и намалете котлона. Продължаваме да готвим съдържанието за около 30 минути.
стъпка 5 от 5
Разбъркайте готовата каша с масло, разделете я на порции и сервирайте. Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *