Категории
Заготовки за зимата

Каша от ориз, просо и тиква във фурната

0
953
Кухня Руски
Калорично съдържание 106,2 ккал
Порции 6 порт.
Време за готвене 75 минути
Протеини * 2,2 гр.
Мазнини * 0,8 гр.
Въглехидрати* 22 гр.
Каша от ориз, просо и тиква във фурната

Просо, ориз и тиква могат да се използват за приготвяне на вкусна и интересна каша във фурната. Ястието ще ви зарадва с богатия си вкус и ярък цвят, сервирайте го на домашната си маса по всяко време.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Първо пригответе зърнените храни. Те трябва да се изплакнат обилно под вода, да се сортират от развалени зърна.
стъпка 2 от 5
След това изсипете измития ориз и просо върху съдове, подходящи за печене. Към това добавете захар, ситно нарязани филийки тиква и ябълка (по избор). Разбъркайте храната.
стъпка 3 от 5
Загряваме три чаши мляко и изсипваме съдържанието в купа с него.
стъпка 4 от 5
Покриваме съда с фолио, след което го поставяме във фурна, предварително загрята до 200 градуса. Гответе 40-60 минути.
стъпка 5 от 5
Готовата каша от просо, ориз и тиква разделете на порции и сервирайте. Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *