Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Пшенична каша на вода с тиква

Пшенична каша на вода с тиква

0
1006
Кухня Руски
Калорично съдържание 155,3 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 40 минути
Протеини * 4,4 гр.
Мазнини * 7 гр.
Въглехидрати* 23.2 g
* на 100 гр. продукт
Пшенична каша на вода с тиква
Съдържание

Силно препоръчвам да използвате интересна и много вкусна рецепта и да приготвите апетитна и здравословна пшенична каша във вода с тиква. Такава каша е прекрасен вариант за пълноценно хранене за тези, които обичат сладкото. Гответе и ще ви хареса!

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Първата стъпка е да измиете добре тиквата, да я обелите и да я нарежете на малки кубчета. Поставете в тенджера с тежко дъно.
стъпка 2 от 5
Налейте необходимото количество питейна вода при стайна температура. Сложете на слаб огън и оставете да заври. След това намалете котлона до минимум и гответе за 10 минути.
стъпка 3 от 5
Междувременно измерете количеството пшенично зърно, посочено в рецептата. Винаги използвам кухненска везна за тази цел. Изплакнете обилно претеглената пшенична крупа в течаща вода няколко пъти до чиста вода.
стъпка 4 от 5
Поставете приготвената пшенична зърна. Оставете отново да заври, добавете сол и гранулирана захар. След това намалете котлона до минимум и гответе пшенична каша за 20 минути.
стъпка 5 от 5
Добавете необходимото количество масло към готовата каша. Разбъркайте старателно. Подредете гореща ароматна пшенична каша, приготвена във вода с тиква, на порционни чинии, гарнирайте с плодове и ядки по желание и сервирайте.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *