У дома
➠ десерти
➠ десерти
➠ Мъфини с овесени ядки

Мъфини с овесени ядки

4882

Кухня Руски

Калорично съдържание 186,5 ккал

Порции 4 порта.

Време за готвене 40 минути

Протеини * 8,5 гр.

Мазнини * 5,8 гр.

Въглехидрати* 40.7 g

Съдържание

Кифлите с овесени ядки са чудесен вариант за закуска или следобеден чай. Те са идеални както за поддръжниците на правилното хранене, така и за децата, които не обичат твърде много овесената каша, защото тя е добре скрита в кексчетата. Можете да замените захарта с мед, а млякото с кисело мляко, включете въображението си и бъдете креативни!

Съставки

Зърнени храни 250 гр Бакпулвер 0,5 ч.ч Яйце 1 компютър. Растително масло 50 мл. Краве мляко 100 мл Гранулирана захар 100 гр Пшенично брашно 70 гр.

Процес на готвене

В дълбок съд смесете овесените ядки, пресейте брашното, добавете захар, бакпулвер и разбъркайте.

Добавете яйцето към сухата смес.

Въвеждаме мляко и замесваме тестото добре, така че набъбналата овесена каша да не се слепи на бучки. Добавете растително масло там на тънка струя, препоръчително е да използвате рафинирано масло, така че миризмата на семена или друго масло, което харесвате (например кокосово), да не се усеща в мъфините.

Слагаме хартиени форми за мъфини във форма за печене, не е нужно да ги намазвате. Разпределяме тестото във формички с лъжица, поръсваме мъфините отгоре с овесени ядки. Слагаме във фурна, предварително загрята до 180 градуса, за 20 минути.