Компот от ранетки и къпини в 2-литров буркан за зимата
0
188
Кухня
Руски
Калорично съдържание
68,1 ккал
Порции
2 стр.
Време за готвене
45 минути
Протеини *
0,5 гр.
Мазнини *
0,1 g
Въглехидрати*
16,6 гр.
Колкото и изненадващо да звучи, но тази напитка, през зимния период на годината, можете спокойно да замените витаминния комплекс. Той съдържа толкова голямо разнообразие от витамини, минерали и полезни киселини, на които закупените сокове и газирани напитки могат само да завиждат.
Съставки
Процес на готвене
За начало ще подготвим основните съставки: изплакваме старателно ранетките и планинската пепел и ги подсушаваме с хартиена кърпа или просто като ги хвърляме в гевгир. Отстранете дръжките от ябълките, нарежете на четвъртинки и отстранете сърцевината и семената. Подреждаме плодовете, оставяйки само плътни и не развалени.
