Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Котлети
  3. ➠ Пилешки котлети
  4. ➠ Пилешки котлети на пара

Пилешки котлети на пара

0
943
Кухня Източноевропейски
Калорично съдържание 87,2 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 50 минути
Протеини * 6,6 гр.
Мазнини * 4,8 гр.
Въглехидрати* 8,5 гр.
* на 100 гр. продукт
Пилешки котлети на пара
Съдържание

Парни котлети са здравословен и лесен вариант за обяд или вечеря. Приготвянето на ястие по този начин е лесно, продуктът ще запази всички полезни свойства и ще се окаже невероятно сочен. Вкусът не отстъпва на обичайното печене.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Каймата предварително се размразява и се слага в дълбока чиния. Посолете го и разбийте яйцето.
стъпка 2 от 6
Лукът и картофите се нарязват на ситно и се смилат в блендер, докато станат кашави. Прекарайте морковите през ситно ренде. Изпращаме всичко това към каймата.
стъпка 3 от 6
Смесете каймата със зеленчуци старателно, докато се получи хомогенна маса.
стъпка 4 от 6
Оформяме котлети и ги слагаме в двоен котел. Можете да готвите както на котлона, така и в мултикукър.
стъпка 5 от 6
Ако използваме мултикукър, тогава поставяме формата върху купа с предварително събрана вода и задаваме режима на "пара". След като водата се загрее и се образува пара, баничките ще започнат да се готвят. Това ще отнеме приблизително 30 минути.
стъпка 6 от 6
Сервирайте пилешки котлети на пара с гарнитура. Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *