Категории
Заготовки за зимата

Пилешко филе и котлети от тиквички

0
1549
Кухня Източноевропейски
Калорично съдържание 89,2 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 55 минути
Протеини * 9,3 гр.
Мазнини * 10,1 гр.
Въглехидрати* 5 гр.
Пилешко филе и котлети от тиквички

С пиле и тиквички могат да се направят прости, вкусни и много задоволителни банички. Заедно с млади картофи и чеснов сос, това месно ястие може да бъде връхната точка на всяка вечеря.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Обелете чесъна, нарежете на филийки. Измийте месото, нарязано на няколко парчета, след което го накълцайте в блендер заедно с чесъна.
стъпка 2 от 4
Измийте тиквичките и ги настържете на едро ренде, изцедете сока. В купа комбинирайте каймата и тиквичките.
стъпка 3 от 4
Измийте зелените, изтръскайте излишната течност, нарежете на ситно и добавете към други съставки в купа, разбъркайте. След това разбийте две яйца, посолете и подправете на вкус.
стъпка 4 от 4
Загрейте предварително тиган, налейте малко слънчогледово олио. Разпределете каймата със супена лъжица, оформяйки заоблени банички. Запържете котлетите от двете страни до златисто кафяво на умерен огън. Сложете готовите котлети от пилешки тиквички върху хартиени кърпи, за да се отървете от излишното масло и след това сервирайте.

Добър апетит!

 

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *