Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Котлети
  3. ➠ Пилешки котлети
  4. ➠ Котлети от пилешки гърди на пара

Котлети от пилешки гърди на пара

0
950
Кухня Източноевропейски
Калорично съдържание 128,3 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 50 минути
Протеини * 17.2 g
Мазнини * 6,4 гр.
Въглехидрати* 0,5 гр.
* на 100 гр. продукт
Котлети от пилешки гърди на пара
Съдържание

Ястията на пара се оказват много нежни и здравословни. По този начин можете да готвите не само зеленчуци, но и котлети. Оказват се много вкусни и апетитни! Просто ястие със здравеопазване!

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Измийте пилешкото филе и го нарежете на няколко парчета, така че да е по -лесно да се смила в купа за блендер.
стъпка 2 от 5
Магданозът ми и нарязвам на ситно.
стъпка 3 от 5
Към филето добавете яйцето, нишестето и билките. Посолете и подправете каймата с любимите си подправки. Оставете да ври 10-15 минути.
стъпка 4 от 5
Навлажняваме ръцете си с вода и оформяме котлети от каймата.
стъпка 5 от 5
Сварете вода в тенджера и когато заври, инсталирайте двоен котел. Поставете котлети в него и покрийте с капак. Пилешки котлети на пара за 20 минути.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *