У дома
➠ Котлети
➠ Пилешки котлети
➠ Миниатюрни котлети от пилешко филе

Миниатюрни котлети от пилешко филе

1365

Кухня Източноевропейски

Калорично съдържание 152,5 ккал

Порции 4 порта.

Време за готвене 30 минути.

Протеини * 10,8 g

Мазнини * 13,2 гр.

Въглехидрати* 4,7 гр.

Съдържание

Миниатюрните пилешки котлети са известни със своята ситост. Оказват се сочни и апетитни - това, от което имате нужда за секунда за цялото семейство. Сервира се с всяка гарнитура.

Съставки

Пилешко филе 300 гр. Яйце 1 компютър. Майонеза 1 супена лъжица Царевично нишесте 1 супена лъжица чушка 1 компютър. Зелен лук 1 пакет Сол вкус Млян черен пипер вкус Слънчогледово олио за пържене

Процес на готвене

Изплакнете пилешкото филе и го подсушете с хартиена кърпа.

След това месото трябва да се нарязва на малки парченца.

Също така измиваме и нарязваме чушки и зелен лук с нож.

В дълбока чиния смесете нарязаното месо и зеленчуци, добавете към тях нишесте, майонеза, яйце, сол и черен пипер.

Разбъркайте внимателно съдържанието. Всички съставки трябва да бъдат равномерно разпределени.

Загрейте тиган с растително масло. Разпределете каймата с лъжица с дебелина 1,5 см. Запържете от двете страни до зачервяване. Внимаваме парчетата зеленчуци да не изгорят.