
Пилешки котлети с моркови във фурната
Традиционно нарязаният лук се добавя към каймата: придава на готовите котлети сочност и аромат. Също така, масата за котлети може да бъде „разредена“ с малко количество моркови. В допълнение към сочността, цветът и, разбира се, допълнителните влакна ще бъдат бонус. Предлагаме да не пържите тези котлети в тиган, а да ги печете във фурната, за да станат възможно най -полезни. Приготвени по този начин, те са безопасни за децата и са чудесни за тези, които отчитат калориите в храната си.