У дома
➠ Салати от раци
➠ Салата от ракови пръчки
➠ Салата от раци без ориз с китайско зеле

Салата от раци без ориз с китайско зеле

2153

Кухня Европейски

Калорично съдържание 133.9 ккал

Порции 6 порт.

Време за готвене 40 минути

Протеини * 4,5 гр.

Мазнини * 11,3 гр.

Въглехидрати* 6,9 гр.

Съдържание

Пекинското зеле, за разлика от другите видове зеле, е по -нежно и сочно. Придава на салатите обем и свеж вкус. С негова помощ ястията, които отдавна са известни на всички, ще блестят по нов начин.

Съставки

Процес на готвене

Сварете твърдо сварените яйца, потопете ги в студена вода, за да се охладят. Обелете яйцата и ги нарежете на ситно.

Изплакнете китайското зеле и нарежете на ситно с нож.

Нарежете на ситно раковите пръчици.

Отцедете консервираната царевица. Нарязваме копъра на ситно с нож.

В купа комбинирайте всички съставки на марулята, царевица, китайско зеле, ракови пръчици, яйца и копър.

Прекарайте чесъна през преса. За дресинг комбинирайте заквасена сметана, майонеза, чесън и смлян пипер. Добавете го към салатата и разбъркайте. Ако е необходимо, добавете малко сол и салатата за рождения ден е готова.

Добър апетит!