У дома
➠ Салати от раци
➠ Салата от ракови пръчки
➠ Салата от раци с риба тон, царевица и яйце

Салата от раци с риба тон, царевица и яйце

515

Кухня Светът

Калорично съдържание 146,1 ккал

Порции 4 порта.

Време за готвене 45 минути

Протеини * 7,3 гр.

Мазнини * 6,5 гр.

Въглехидрати* 16.2 g

Салата от раци с риба тон, царевица и яйце

Съдържание

Консервите от риба тон са склад на протеини и полезни микроелементи. С добавянето на консервирана риба тон, вашите закуски ще бъдат трансформирани и искрящи с нов вкус. С риба тон салатата от раци се превръща в истински рибен деликатес.

Съставки

Процес на готвене

Сварете яйца и ориз с малко сол. Нарежете яйцата на кубчета.

Изцедете течността от консервите и намачкайте рибата тон с вилица.

Измийте краставиците и зелените, нарязайте краставиците на кубчета, нарязайте на ситно зеленчуците с нож.

Нарежете раците на кубчета. Изцедете сока от царевицата от консерва.

Прехвърлете ракови пръчици, царевица, билки, краставици, риба тон, яйца и ориз в купа, добавете майонеза, сол и черен пипер на вкус. Остава само да смесите добре салатата и да сервирате.

Добър апетит!