Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Крила в медено-соев сос с джинджифил

Крила в медено-соев сос с джинджифил

0
581
Кухня Светът
Калорично съдържание 89 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 120 минути
Протеини * 10,8 g
Мазнини * 10 гр.
Въглехидрати* 4,6 гр.
* на 100 гр. продукт
Крила в медено-соев сос с джинджифил
Съдържание

Много вкусно ястие, което лесно се приготвя у дома. Това е чудесна идея за семеен обяд, много засищаща и здравословна, богата на протеини и основни мазнини. Просто вкусно!

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Нарежете пилешките крилца на 2 части и изплакнете.
стъпка 2 от 7
Обелете чесъна и го прекарайте през преса.
стъпка 3 от 7
Нарежете зеления лук на пръстени
стъпка 4 от 7
Комбинирайте соев сос, мед и оризов оцет в малък съд.
стъпка 5 от 7
Добавете към тях джинджифил, чесън, зелен лук и сол.
стъпка 6 от 7
Напълнете пилешките крилца с марината и оставете за 60 минути.
стъпка 7 от 7
След това покриваме листа за печене с растително масло, излагаме пилешките крилца и ги изпращаме във фурната за 40-45 минути. Печем на 180 градуса.
Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *