Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Пилешки гърди в мед и соев сос

Пилешки гърди в мед и соев сос

0
559
Кухня Светът
Калорично съдържание 72 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 90 минути
Протеини * 12,7 g
Мазнини * 2,8 гр.
Въглехидрати* 6,8 g
* на 100 гр. продукт
Пилешки гърди в мед и соев сос
Съдържание

Вкусни, много меки и ароматни пилешки гърди в меден соев сос. Страхотно апетитно ястие, с което можете да поглезите семейството си или да изненадате гостите си. Просто вкусно!

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Измиваме пилешките гърди, подсушаваме и посоляваме.
стъпка 2 от 5
Обелете чесъна и го смилайте през преса.
стъпка 3 от 5
Комбинирайте мед, соев сос, смлян джинджифил, къри и черен пипер.
стъпка 4 от 5
Изпращаме пилешки гърди към приготвената марината и оставяме да кисне 1 час.
стъпка 5 от 5
Загрейте тиган с растително масло, запържете пилешките гърди за 40 минути. от двете страни. Няколко минути преди готвене, поръсете със сусам.
Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *