Категории
Заготовки за зимата

Пилешки котлети с тиквички

0
3355
Кухня Източноевропейски
Калорично съдържание 88,3 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 40 минути
Протеини * 9.2 g
Мазнини * 9,8 g
Въглехидрати* 6,1 гр.
Пилешки котлети с тиквички

За да направите пилешките котлети по -сочни и нежни, можете да добавите зеленчуци към суровата кайма. Например тиквички - върви добре с пиле. В зависимост от начина на нарязване на тиквичките, баничките ще имат плътна или ефирна текстура. И ако пропуснете кашата от тиква през месомелачка или я натриете на ситно ренде (с други думи, смилате я до състояние на почти картофено пюре), тогава присъствието на този зеленчук в котлетите като цяло ще остане тайна. Чудесен начин да увеличите броя на зеленчуците в менюто на малките деца!

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Всяка част от домашните птици може да се използва за приготвяне на смляно пиле. И гърдите, и например бедрата ще са подходящи. Като се има предвид, че ще се добавят сочни тиквички, дори котлетите от гърдите няма да са сухи. Ако е необходимо, освободете пилешкото месо от кости и кожа, нарежете го на парчета и го прекарайте през месомелачка с фина решетка. Обелете лука, изплакнете, подсушете и смлете филетата.
стъпка 2 от 7
Измиваме и подсушаваме тиквичките. Ако зеленчукът е млад, кожата е все още доста нежна и семената не са имали време да станат груби, тогава използваме целия плод. Ако тиквичките вече са узрели, кожата се отрязва и съдържанието на семената се отстранява. Приготвените тиквички могат да бъдат настъргани на едро ренде - в този случай нежните му парчета ще се усетят в котлетите и ще ги направят по -ефирни. Като алтернатива зеленчукът може да бъде нарязан почти в картофено пюре с пасатор или на ситно ренде - тогава котлетите ще станат по -плътни, а наличието на тиквички ще бъде невидимо. При всеки метод на смилане сложете масата от тиквички в гевгир (сито) и оставете излишния сок да се отцеди. Допълнително пасираме и изстискваме тиквичките с ръце, за да отделим и отстраним повече течност.
стъпка 3 от 7
Измийте копъра, подсушете и нарежете на ситно с нож. Обелете чесъна, измийте го и го прекарайте през преса.
стъпка 4 от 7
Поставете каймата с лук в голяма купа. Добавете към него пилешко яйце, изцедена маса от тиквички, нарязан копър и чесън, прекарани през преса. Поръсете всички съставки със сол и смлян черен пипер, омесете каймата с ръце до гладкост.
стъпка 5 от 7
От сварената кайма оформяме малки котлети. За да предотвратим залепването на масата по дланите, периодично ги навлажняваме с вода.
стъпка 6 от 7
Загрейте малко количество растително масло в тиган, загрейте го добре. Слагаме оформените котлети и пържим, без да покриваме тигана с капак, на средна температура за три до четири минути от всяка страна.
стъпка 7 от 7
Сервирайте топли котлети. Всяка зеленчукова салата, както и картофено пюре и ориз ще бъдат добра гарнитура. Студените котлети са не по -малко вкусни и могат да бъдат идеални за обилна закуска.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *