У дома
➠ Котлети
➠ Пилешки котлети
➠ Пилешки котлети с тиквички на пара

Пилешки котлети с тиквички на пара

1442

Кухня Източноевропейски

Калорично съдържание 115,2 ккал

Порции 4 порта.

Време за готвене 50 минути

Протеини * 9,5 g

Мазнини * 9,7 g

Въглехидрати* 8,5 гр.

Съдържание

Сред рецептите за котлети пилето е най -популярно. Котлетите с тиквички са особено апетитни. Той върви добре с пилешко месо и други продукти и ще ви изненада с отличния си вкус.

Съставки

Пилешко филе 500 гр. Тиквички 1 компютър. Лук 1 компютър. Сирене 60 гр. Галета 100 гр Сол вкус Млян черен пипер вкус Растително масло 2 супени лъжици

Процес на готвене

Смелете пилешкото филе с месомелачка или пасатор.

Измиваме тиквичките, отрязваме кората от нея и я обелваме от семената. Превъртаме и тиквичките през месомелачка и в блендер. Нарежете лука по същия начин.

Настържете сиренето на ситно ренде.

Смесете всички съставки и подправете със сол и черен пипер. Оформяме котлети и ги овалваме в галета.

Изсипете вода в долната част на парахода и намажете дъното на останалите секции с растително масло. Поставяме котлетите в горните отделения на парахода и включваме времето за 30 минути.

Добър апетит!