Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Пилешки котлети без тесто

Пилешки котлети без тесто

0
1670
Кухня Европейски
Калорично съдържание 137,2 ккал
Порции 6 порт.
Време за готвене 120 минути
Протеини * 10,7 g
Мазнини * 11,4 гр.
Въглехидрати* 11.5 g
* на 100 гр. продукт
Пилешки котлети без тесто
Съдържание

Колко начина да готвите пилешко месо знаете? Вероятно един от най -лесните и вкусни начини, които веднага идват на ум, са котлетите. Този път ще ги сготвим без яйца и брашно.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Нарежете пилешкото филе на филийки през влакната. Разбийте месото с кухненски чук и поръсете със сол.
стъпка 2 от 4
Комбинирайте маринатата за месо. Сложете в купа мед, горчица, слънчогледово олио, майонеза и подправки, разбъркайте. Поставете месото в маринатата и мариновайте за 30-50 минути.
стъпка 3 от 4
Постелете лист за печене с пергаментова хартия и поставете котлетите отгоре.
стъпка 4 от 4
Загрейте фурната до 180 градуса, печете котлетите в нея за 25-35 минути, скоростта на готвене зависи от фурната, затова периодично проверявайте готовността на месото. Всяка лека гарнитура от пресни зеленчуци или зърнени храни е подходяща за такова нежно месо.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *