Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Пилешки котлети без брашно

Пилешки котлети без брашно

0
2846
Кухня Европейски
Калорично съдържание 116,6 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 3 часа
Протеини * 8,2 гр.
Мазнини * 11,4 гр.
Въглехидрати* 9,3 гр.
* на 100 гр. продукт
Пилешки котлети без брашно
Съдържание

Можете да готвите котлети не само по обичайния начин в тиган, но и да печете пиле във фурната в невероятна марината от горчица и мед без брашно и яйца. Месото е сочно, нежно и диетично. Тези котлети са лесни за приготвяне и са в перфектна хармония със зеленчуци, печени и пресни.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Поставете горчицата в малка купа, добавете масло, добавете нарязан предварително обелен чесън, мед и майонеза. Подправете със сол и подправки по желание. Смесете старателно всички съставки.
стъпка 2 от 5
Изплакнете пилешкото филе и попийте с хартиена кърпа и нарежете на тънки, плоски парчета по дължина. Отбийте месото малко, като го завиете в хранителен филм.
стъпка 3 от 5
Прехвърлете месото в маринатата и намажете добре всички парчета. Покрийте чиния с пиле и оставете да престои 2 часа.
стъпка 4 от 5
Постелете лист за печене с хартия за печене и поставете пържолите, изсипете останалата част от маринатата върху тях и печете във фурната на 180 градуса за 40 минути.
стъпка 5 от 5
Поставете пилешките котлети в чиния и сервирайте със соса или зеленчуците.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *