Категории
Заготовки за зимата

Пилешки котлети в соев сос

0
691
Кухня Европейски
Калорично съдържание 228,9 ккал
Порции 6 порт.
Време за готвене 50 минути
Протеини * 16,4 гр.
Мазнини * 6 гр.
Въглехидрати* 41,8 g
Пилешки котлети в соев сос

Това вкусно и бързо за приготвяне ястие със сигурност ще зарадва всички членове на вашето семейство. Може би цялата тайна на успеха на ястието, представено на вашето внимание, е в соевия сос, който може да се използва не само като марината, но и като дресинг.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 3
Първо трябва да вземете пилешки гърди, да ги изплакнете обилно под течаща вода, след това да ги обелите и да се отървете от костите и вените. Отбиваме пилешкото филе, поръсваме със сол и черен пипер.
стъпка 2 от 3
След това в отделна купа смесете соевия сос със захарта, солта и растителното масло. С получената смес намажете пилешкото филе и го оставете да се вари за около половин час. Изсипете пет супени лъжици брашно в друга купа. Разбийте яйцата в друга купа. Запържете котлетите в тиган, първо ги оваляйте в яйчена смес, а след това в брашно.
стъпка 3 от 3
Препоръчваме да сервирате зеленчуци с ориз като гарнитура към готовото ястие.

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *