Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Котлети
  3. ➠ Пилешки котлети
  4. ➠ Пилешки котлети на пара в бавна готварска печка

Пилешки котлети на пара в бавна готварска печка

0
970
Кухня Източноевропейски
Калорично съдържание 96,1 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 80 минути
Протеини * 5,9 гр.
Мазнини * 8,1 гр.
Въглехидрати* 9,1 гр.
* на 100 гр. продукт
Пилешки котлети на пара в бавна готварска печка
Съдържание

Какво може да бъде по -здравословно от храната на пара, храната запазва всички витамини и полезни микроелементи. Парните пилешки котлети могат безопасно да бъдат включени в детското и диетичното меню.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Измийте месото, подсушете го с хартиени кърпи. Обелете лука и изплакнете с вода.
стъпка 2 от 7
Нарежете лука и месото на малки парченца и след това ги накълцайте в блендер.
стъпка 3 от 7
Накиснете хляба в мляко, след което го омесете добре с ръце.
стъпка 4 от 7
В купа комбинирайте месо, лук, хляб, яйце, сол и подправете на вкус.
стъпка 5 от 7
Намажете чиния на пара със слънчогледово олио. С мокри ръце оформете каймата на котлети и ги поставете във форма.
стъпка 6 от 7
Налейте вода в купата за мултикукър, поставете съда с котлети отгоре на купата и затворете капака на мултикукър. Изберете режима "Steam", настройте таймера за 40-50 минути. След звуковия сигнал проверете дали храната е сготвена. Преинсталирайте програмата, ако е необходимо.
стъпка 7 от 7
Готовите котлети на пара могат да се сервират със салата от пресни зеленчуци.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *