Парчета тиква с чесън и заквасена сметана във фурната
0
362
Кухня
Светът
Калорично съдържание
97,6 ккал
Порции
6 порт.
Време за готвене
45 минути
Протеини *
6,3 гр.
Мазнини *
11.5 g
Въглехидрати*
2,4 гр.
Тиквата е много универсален продукт. Използва се за приготвяне на десерти, за печене и за супи и има безброй възможности за гарнитури с него. Предлагаме рецепта за печени филийки тиква в заквасена сметана с чесън. Такова ястие може да се сервира както независимо, така и като гарнитура, например с домашни птици.
Съставки
Процес на готвене
Измийте тиквата, подсушете я и я разрежете наполовина за удобство. Извличаме съдържанието със семената. Отрежете повърхностната кожа. Той е доста плътен, така че за работа е по -добре да използвате специален нож за белене на зеленчуци с прорез. С него не е необходимо да контролирате дебелината на нарязания слой и можете да положите всички усилия да го изрежете.
Нарежете приготвената тиквена каша с нож на малки парченца. Слагаме ги в купа. Добавете заквасена сметана, смес от смлени чушки, сол на вкус. Обелете чесъна, прекарайте го през преса. Сложете чесновата каша на тиква в купа. Смесете всичко старателно, така че всяко парче тиква да е покрито с ароматен дресинг.
Намажете тавата за печене с растително масло. Разстиламе тиквата в заквасена сметана, подравняваме я по форма. Покриваме формата с капак. Ако няма подходящ капак, можете да затегнете формата с лист пергамент или фолио. Загрейте фурната до 250 градуса. Слагаме тиквения съд във вече горещата фурна на средното ниво. Веднага щом съдържанието започне да кипи, намалете температурата до 170 градуса и продължете да печете в продължение на тридесет и пет до четиридесет минути. Тиквата трябва да е мека до края на печенето. Настържете твърдото сирене на едро ренде. Изваждаме формата, махаме капака и обилно поръсваме повърхността на резенчетата тиква със стърготини сирене. Връщаме се във фурната без капак на горното ниво.
Добър апетит!