У дома
➠ Закуски
➠ Закуски
➠ Торти от тиквички със сирене в тиган

Торти от тиквички със сирене в тиган

1071

Кухня Руски

Калорично съдържание 190,5 ккал

Порции 4 порта.

Време за готвене 40 минути

Протеини * 14,6 гр.

Мазнини * 18,4 g

Въглехидрати* 3,2 гр.

Съдържание

В интернет можете да намерите много рецепти за вкусна и здравословна закуска. Те включват тиквички със сирене. Пригответе се бързо, чудесно за диетични и обикновени менюта.

Съставки

Тиквички 300 гр. Яйце 1 компютър. Сирене 70 гр. Брашно 3 супени лъжици Зелените вкус Сол вкус Млян черен пипер вкус Слънчогледово олио 2 супени лъжици

Процес на готвене

Измийте тиквичките, ако е необходимо, обелете от жилавата кора и семената, настържете или смилайте с пасатор.

Настържете сиренето. Измийте зелените и ги нарежете на ситно. Комбинирайте тиквички, билки, сирене, яйце в купа, добавете сол и черен пипер на вкус. Добавете брашно и разбъркайте добре, за да не останат бучки.

Загрейте предварително тиган, налейте малко слънчогледово олио, намажете тестото с тиквички със супена лъжица, оформяйки малки сладкиши. Пържете сладкишите от двете страни за 2-3 минути, след това покрийте капака, намалете огъня и оставете да къкри 5 минути.