У дома
➠ Тиквички
➠ Ястия от тиквички
➠ Лодки от тиквички с кайма

Лодки от тиквички с кайма

3399

Кухня Руски

Калорично съдържание 97,1 ккал

Порции 4 порта.

Време за готвене 60 минути

Протеини * 6,3 гр.

Мазнини * 9,4 гр.

Въглехидрати* 4,2 гр.

Съдържание

Леко, но удовлетворяващо ястие може да се приготви с тиквички и пилешко месо. Освен това може да се сервира на масата без гарнитура и дори охладено ще бъде много вкусно.

Съставки

Тиквички (малък) 2 - 3 бр. Пилешка кайма 200 - 250 гр. Лук 0,5 - 1 бр. Пресни домати 1 компютър. Сол вкус Млян черен пипер вкус сирене пармезан 100 гр Майонеза 1 супена лъжица Слънчогледово олио 1 супена лъжица

Процес на готвене

Измийте тиквичките, отрежете краищата и разрежете всеки зеленчук наполовина.

След това трябва да направите лодки от половинките на тиквичките. Внимателно отстранете пулпата с чаена лъжичка, оставяйки стените с дебелина не повече от един сантиметър. За да бъдат лодките по -стабилни, можете да отрежете лента от няколко милиметра от гърба.

Обелете лука и го нарежете на ситно или го настържете. Смесете лука с каймата, добавете сол и подправки на вкус. Напълнете лодките с кайма.

Нарежете сиренето на малки кубчета. Измийте домата и го нарежете на ситно. В отделна купа комбинирайте сирене, домати и супена лъжица майонеза. Разпределете тази смес върху каймата.

Покрийте тава с хартия за печене, поръсете със слънчогледово олио. Поставете пълнените лодки върху лист за печене.

Поставете листа за печене във фурна, предварително загрята до 200 градуса, и печете тиквичките за 30-40 минути, докато омекнат. Когато тиквичките омекнат и отгоре се образува апетитна златистокафява коричка, ястието може да се извади от фурната. Гарнирайте пилешките лодки с тикви с билки и сервирайте.

Добър апетит!