
Телешки шулум в казан на печката
Тази рецепта ще ви помогне да приготвите вкусно ястие за къмпинг в градска среда. Шулум е супа, приготвена в телешки бульон с добавка на зеленчуци, подправки и билки.
Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
---|---|---|---|---|
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Говеждо месо | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Картофи | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
чушка | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Морков | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Чесън | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Зелените | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
дафинов лист | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Растително масло | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Доматена паста | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |