Категории
Заготовки за зимата

Серумна окрошка с пиле

0
643
Кухня Руски
Калорично съдържание 87,4 ккал
Порции 8 порт.
Време за готвене 100 минути
Протеини * 5,6 g
Мазнини * 4,4 гр.
Въглехидрати* 6,9 гр.
Серумна окрошка с пиле

Рецептата за окрошка на суроватка с пиле излезе спонтанно. Когато щях да правя окрошка, в хладилника не открих кефир или квас. Реших да направя експеримент със серум. Никой от домакинството не усети никаква разлика. Всички мислеха, че окрошка е на кефир.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 9
Първо измийте пилешкото филе, сложете в тенджера, залейте с вода и сол. Оставете да заври, отстранете пяната, намалете огъня и оставете да къкри за 20-25 минути. Измийте картофите. Поставете го в тенджера, залейте с вода, оставете да заври, намалете котлона и оставете да къкри за около 20 минути. Охладете и обелете сварените картофи. Нарежете на средно големи парчета.
стъпка 2 от 9
Сварете твърдо сварени пилешки яйца. Охладете в студена вода и обелете. Нарежете обелените яйца наполовина. Отделете жълтъците от белтъците. Нарежете протеините с нож.
стъпка 3 от 9
Сложете пилешките жълтъци в малък съд, намачкайте с вилица, добавете горчицата. Разбъркайте старателно до гладкост.
стъпка 4 от 9
Охладете свареното пилешко филе и го нарежете на малки парченца.
стъпка 5 от 9
Измийте добре краставиците и ги обелете. Младите краставици не е необходимо да се белят. Нарежете на средно големи кубчета.
стъпка 6 от 9
Репичките се изплакват добре, отрязват се краищата и се нарязват на средни кубчета.
стъпка 7 от 9
Изплакнете копъра и зеления лук под течаща вода, изтръскайте излишната влага. Нарежете на ситно с остър нож.
стъпка 8 от 9
Комбинирайте всички нарязани храни в дълбок съд, посолете, добавете горчица с жълтъци и разбъркайте добре.
стъпка 9 от 9
Изсипете суроватка, добавете заквасена сметана и разбъркайте добре. Охладете окрошка в хладилника за 30-40 минути. Изсипете охладения съд в чинии и сервирайте.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *